水素水を飲む 水素サプリを飲む 水素ガスを吸う 水素水のお風呂に入る ●水素風呂の効果 ・水素が全身の皮膚から吸収されて、肌の奥の奥、細胞の隙間にまで浸透 ・大量の水素が、活性酸素を除去して美容効果に期待できる ・代謝を促進する作用がある ・血管を拡張させるので、血流が良くなる ・質の良い睡眠がとれる ・アトピーや肌トラブルが改善 ・髪の毛がサラサラ、ツヤが出る
